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Ernährungspsychologie

Die "Ernährungs-Psychologische Beratung IKP" verfolgt eine ganzheitliche Betrachtungsweise, welche auf schulmedizinischen Grundlagen, Ernährungswissen und Psychologie basiert.

Wir gehen davon aus, dass der Mensch versucht, ein Ungleichgewicht in seiner Lebensweise zu beeinflussen. Essen kann so eine Strategie sein. Defizite wie Mangel an Zeit, an sozialen Kontakten, Stress, Langeweile, Unzufriedenheit oder innere Leere durch Essen auszugleichen, ist zwar ein wirkungsvoller, auf die Dauer jedoch nicht der beste Weg, etwas zu kompensieren.

In der Ernährungspsychologischen Beratung wird das Augenmerk nicht nur auf die Nahrungsaufnahme gerichtet, vielmehr geht es um die ganzheitliche Betrachtungsweise am Menschen. Denn Lebensfreude und Genuss machen einen wesentlichen Bestandteil der Gesundheit aus. Lernen Sie Ihre eigene Muster erkennen und verändern Sie Ihr Verhalten langfristig – ohne Diäten!