Über mich

Zu meiner Person  

Ich bin ein Familienmensch. Mein Mann und unsere beiden wunderbaren Kinder sind das Wichtigste in meinem Leben.

Bewegung gehört für mich einfach dazu. Sport ist meine grosse Leidenschaft und ein wichtiger Ausgleich zum Alltag. Mit unserem Hund bin ich bei jedem Wetter draussen unterwegs – denn Zeit an der frischen Luft tut Körper und Geist gleichermassen gut.

Besonders wertvoll sind für mich die gemeinsamen Momente mit Familie und Freunden. Gute Gespräche, gemeinsames Lachen und feines Essen bedeuten für mich Lebensqualität und schenken mir neue Energie.

Kochen ist für mich weit mehr als die Zubereitung einer Mahlzeit. Unsere Küche ist das Herzstück unseres Zuhauses – ein Ort, an dem wir zusammenkommen, essen, erzählen, lachen und manchmal auch lebhaft diskutieren. Genau diese gemeinsamen Momente machen das Leben für mich besonders.

Aus- und Weiterbildungen  

• Functional Trainer ,SAFS, i.A. 2026

• Physiologie und Trainingslehre, SAFS, 2026

• Das Mikrobiom im menschlichen Körper, 2025

• Körperbild, Ronja Schiftan, IKP

• SGE, Bern: Fachtagung “Die neuen Ernährungsempfehlungen”, 2024

• Umzug Praxisräumlichkeit nach Küsnacht, 2024

• “Immer diese Wechseljahre”, DGE, 2023

• “Mund & Magen - Tor zur optimalen Verdauung", DGE, 2022

• “Individualisierte Ernährungstherapie bei Störungen und Krankheiten am Bewegungsapparat”, NHK, 2022

• Praxiseröffnung Ernährungspsychologie Maass, Volketswil, 2020

• Dipl. Fitness Betreuer, SAFS, 2020

• Diplom als Ernährungs-Psychologische Beraterin IKP, 2016-2018

• Ernährungsberaterin, Orthopädie Wüst, 2017-2019

• Zertifikat als Ganzheitliche Ernährungsberaterin IKP, 2014-2016

• Mutter von zwei Kindern / Assistenz bei Postproductionsfirma, 2010-2013

• Werbeagenturen/ Marketing, Beratung, 2000-2010

Mitgliedschaft  

• SGE (Schweizerische Gesellschaft für Ernährung)