Manuela Maass
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Manuela Maass

Schön, dass Sie hier gelandet sind. Ich habe auf meiner Seite diverse Rezepte, die inspirieren und gluschtig machen sollen. Sie finden bei mir viele vegetarische Gerichte, aber auch Fleisch, Fisch, Geflügel und Süsses.
Ich mag es frisch, abwechslungsreich, farbenfroh, ausgewogen, gesund und natürlich lecker zu kochen, dabei aber möglichst wenig Zeit aufzuwenden. Die Rezepte sind für den Alltag, können einfach nachgekocht werden und natürlich sollen sie Erwachsenen und Heranwachsenden schmecken!

Was darf es sein?

Burgersauce - die beste!
Burgersauce - die beste!
saucen, Lunch/DinnerManuela Maass21. Januar 2025burgersauce, alltagsküche
Lachspfanne
Lachspfanne
Hauptspeise, Lunch/DinnerManuela Maass15. Januar 2025lachs, omegafettsäuren, alltagsküche, familienküche
Suppe: Blumenkohl mit weissen Bohnen
Suppe: Blumenkohl mit weissen Bohnen
Hauptspeise, vegetarisch, Lunch/DinnerManuela Maass15. Januar 2025blumenkohl, suppe
Blaubeeren Chia Pudding
Blaubeeren Chia Pudding
Frühstück, SnackManuela Maass15. Januar 2025frühstück, chiasamen, overnight
Müesli - natürlich gesüsst
Müesli - natürlich gesüsst
Backen, FrühstückManuela Maass15. Januar 2025müesli, frühstück, alltagsküche, nosugar
Spinatwähe mit Raclettekäse (musste noch verwertet werden)
Spinatwähe mit Raclettekäse (musste noch verwertet werden)
Backen, Hauptspeise, vegetarisch, Lunch/DinnerManuela Maass2. Januar 2025alltagsküche, familienküche, spinat, raclettekäse, resteverwertung
Zimt Apfel Schnecken
Zimt Apfel Schnecken
Backen, Dessert, Süss, SnackManuela Maass2. Januar 2025backen, snack, apfel, zimt
Winterliches Poulet
Winterliches Poulet
Hauptspeise, Lunch/DinnerManuela Maass2. Januar 2025poulet, alltagsküche, winterzeit, ofengericht
Bliss Balls mit Kokos
Bliss Balls mit Kokos
Süss, SnackManuela Maass9. Dezember 2024alltagsküche, blissballs, snack
Ofengericht mit Poulet
Ofengericht mit Poulet
Hauptspeise, Lunch/DinnerManuela Maass9. Dezember 2024alltagsküche, poulet, Gemüse, saisonaleküche
Overnight oats - ein Powerfrühstück
Overnight oats - ein Powerfrühstück
Frühstück, Süss, SnackManuela Maass22. November 2024alltagsküche, frühstück, overnight, mealprep, haferflocken, familienküche
Tikka Masala, Vegetarisch
Tikka Masala, Vegetarisch
vegetarisch, Hauptspeise, Lunch/DinnerManuela Maass22. November 2024tikka masala, vegetarisch, Indischeküche, alltagsküche, familienküche
Bananenbrot
Bananenbrot
Backen, Frühstück, vegetarisch, Snack, SüssManuela Maass5. November 2024Bananen, brot, kuchen, süss, zvieri, zmorge
Lotus Cheesecake
Lotus Cheesecake
Backen, DessertManuela Maass2. Oktober 2024kuchen, lotus, cheesecake
Pouletsalat ohne Mayo und ohne Früchte
Pouletsalat ohne Mayo und ohne Früchte
Vorspeise, Hauptspeise, Beilage, Lunch/Dinner, SalateManuela Maass28. September 2024poulet, salat, gemüse
Vitaminshot
Vitaminshot
GetränkManuela Maass28. September 2024alltagsküche, winterzeit, immunbooster, shot, getränk
Smashed potatoes mit Lachs
Smashed potatoes mit Lachs
Hauptspeise, Lunch/DinnerManuela Maass25. September 2024lachs, kartoffeln, smashed potatoes, ofengericht, mealprep
Rüebli Bliss Balls
Rüebli Bliss Balls
Snack, SüssManuela Maass24. September 2024alltagsküche, engeryballs, blissballs, nüsse, karotten
Rice bowl
Rice bowl
Hauptspeise, vegetarisch, Lunch/DinnerManuela Maass20. September 2024alltagsküche, asiatisch, reis, gemüse, vegetarisch
Süsskartoffel mit Kichererbsen und Salsa verde
Süsskartoffel mit Kichererbsen und Salsa verde
Beilage, Hauptspeise, Lunch/Dinner, vegetarischManuela Maass18. September 2024familienküche, alltagsküche
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